THE WELLNESS LABORATORY
THE WELLNESS LABORATORY＝ウェルラボ
では、Wellness,Well-beingなど、「人間」「社会」「環境」「未来」など、ライフスタイルの中で
様々な”WELL”に繋がることを一緒に学び、考え、実践し、習慣化することで
自分自身をより豊かに、持続的にココロとカラダが
「心地よい状態」で居られるような自分を育む参加型コミュニティです。
ABOUT US
＝ウェルラボでは、Wellness,Well-beingなど
ライフスタイルの中で様々な”WELL”に繋がることを
一緒に学び、習慣化し、自分自身をアップデートしていきます。
「毎日がなんだか心地良い」
そんなwell-beingなココロとカラダで在れるように
サスティナブル(継続的)な暮らしや健康を共にめざす
参加型コミュニティです。
オンラインとオフライン両方のコンテンツを通して
何処にいても繋がれるコミュニティを目指します。
どなたでもご覧いただける公式インスタグラムでは
皆様のwell-beingな日々に役立つ情報を配信し
その他にもイベント、ワークショップを開催しております。
イベントやワークショップなど、売上の一部は
社会問題に取り組む団体へ寄付いたします。
一人ではなかなか学べなかったことや、行動できなかったことに
共に挑戦し続け、それぞれが大切にしている
ウェルビーイングな価値観を共有し循環させていきましょう。
YOGA TEACHER
ZEN
マレーシア出身日本５年目の早稲田大学４年生。2020年インドのリシケシでRYT200を取得後、マレーシアのペルヘンティアン島で半年リゾートでヨガインストラクターを担当。日本に戻って、フリーランスでヨガイベントを開催したりチャリティーオンラインヨガを教えたりしています。海と自然が好きで海洋保護に関わったコミュニティ「ProjekWaste」を立ち上げ、マレーシアの島でビーチクリーンやウェスト・マネージメントを運営、サステイナビリティアウェアネスを発信しています。
NATTY
YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深め、帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどにも出演。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ウェルネスライターや動画クリエイターなど多岐に渡って活動中。
CHIKA
妊娠・出産で大きく変化した心と身体がヨガを通して日々整っていく。
そんなヨガに魅了され講師の道へ。
自身が心を動かされるヨガを常に学びながら、実践しながら、そのエネルギーを多くの人へシフトしている。
「しなやかに強くヘルシーな身体と心を」をテーマにマインドフルネスなヨガライフを送り、現在は、都内ヨガスタジオや大手ホットヨガスタジオでのグループレッスン、パーソナルレッスンをメインに、ライター、モデル、PRなど、フリーランスとして幅広く活動中。
全米ヨガアライアンスRYT200
SUWARUメディテーション・ベーシック
IHTA認定マタニティヨガインストラクター
IGNITE YOGA認定講師